Um dos temas mais corriqueiros em nosso dia a dia são as perguntas relacionadas ao que são doenças crônicas. Segundo os dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), essas enfermidades são responsáveis por 63% das mortes em todo o planeta. Por isso, o Saúde é Um Plano traz todos os detalhes relacionados a este assunto que é muito popular e importante.
Veja a seguir tudo sobre as doenças crônicas:
O que são doenças crônicas?
Estas enfermidades são doenças que tem a progressão lenta e longínqua, podendo nos acompanhar durante toda a vida, se manifestando de forma silenciosa e sintomática que impacta no dia a dia dos pacientes, podendo causar risco de vida.
Quais são as principais doenças cônicas?
As doenças mais comuns sobre esse assunto são:
| CATEGORIA | EFERMIDADES |
| doenças cardiovasculares | hipertensão, insuficiência cardíaca, cardiopatia congênita, endocardite, arritmias cardíacas, angina, miocardite e valvulopatias |
| doenças respiratórias crônicas | hipertensão pulmonar, bronquite, asma, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e rinite |
| doenças metabólicas | colesterol alto (dislipidemia), obesidade, osteoporose, diabetes e gordura no fígado (esteatose) |
Quais são as causas?
As doenças crônicas não estão associadas a somente um fator, são inúmeras causas que fazem com que esta enfermidade se manifeste em seu corpo, entre esses fatores, podemos considerar os hábitos alimentares.
Algumas causas dessas doenças:
Condições de saúde: obesidade, doença congênita, doença genética, comorbidades e hábitos alimentares.
Como se prevenir ou controlar?
Para você se prevenir das enfermidades crônicas, é preciso uma mudança nos seus hábitos alimentares, optando por uma alimentação mais saudável, atrelada a prática de exercícios físicos, horas de lazer, consultas de rotina no seu médico, não exagero do consumo de bebidas alcoólicas e tabaco.
Essas combinações te darão mais qualidade de vida. São ações simplificadas como essas que te ajudam a se prevenir ou controlar dessas enfermidades, resultando numa melhor expectativa de vida.
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